Terapia Individual

La terapia individual es un proceso profundo y transformador que te permite explorar y sanar aquellas heridas emocionales que han dejado huella en tu vida, como el abandono, el rechazo, la traición, la humillación o la injusticia. En Mía Psicóloga y Docente, creamos un espacio seguro y confidencial donde puedes expresar tus emociones sin miedo a ser juzgado, reconociendo y validando cada parte de ti mismo.

Durante las sesiones, te acompañamos a identificar los patrones de comportamiento que te han limitado y te han generado dolor. Juntas exploramos cómo estas heridas se han manifestado en tus relaciones y en tu manera de verte a ti mismo, y trabajamos para transformar estas experiencias en oportunidades de crecimiento y autoconocimiento. Nuestro enfoque humanista y empático busca que encuentres tu propia voz y fortalezcas tu autoestima, aprendiendo a ser más compasivo contigo mismo.

Para complementar tu proceso terapéutico, te recomendamos explorar nuestros libros y cursos online. Estos recursos te proporcionarán un apoyo adicional, ofreciéndote herramientas prácticas y reflexiones profundas que te permitirán profundizar en el conocimiento de tus heridas y en la construcción de una vida más plena y auténtica. La combinación de terapia, lectura y formación te ayudará a avanzar en tu sanación de manera integral.

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